ナマステ!

ナマステ!

パラマナンダヨガのトリーです。

パラマナンダのParamは最高の、Anandaは幸せという意味。パラマナンダヨガは皆様に健康で幸せなヘルシーライフを送って欲しいという願いから誕生しました。

パラマナンダヨガ設立者であり講師のアディトリはかれこれ20年近く前、フォトグラファーの道を歩む為ニューヨークにある写真の大学院へ留学しました。その後マンハッタンに15年ほど住んだ後他の国を転々としながらプロフォトグラファーとして仕事をしていました。全盛時代は睡眠も少なくコーヒー片手に徹夜をする毎日。数年間休暇を取ることもしていませんでした。

体はそのストレスには着いていけず、30歳過ぎると毎年手術を繰り返すようになったのです。そのほとんどの手術は婦人科で、特に子宮内膜症何度も再発。入退院を繰り返す経験から人生はキャリアを追ってお金や名声を得ることよりももっと大事なことがあると気づいたのです。それは自己の心と体のコミュニケーション、幸せを家族、友達、ヨガの生徒さん等周りの大切な人と分かち合う事、ポジティブそして幸せな心身を維持する事、です。

ヨガを通して自分と向き合い、自己理解を深める事で人間関係も良くなりました。ヴィーガン、ベジタリアン、マクロビ、アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)と様々な自然食事療法とヨガを続ける事でだんだんと体が強くなって行き、とうとう子宮内膜症を完治しました。

私が出来るのなら、他に同じ悩みを持つ方々もできる、と思い、また健康と幸せを求める方に寄り添って行きたい思ったのがヨガを教る決心をしたきっかけです。


Namaste!

I am Tori, the founder of Paramananda Yoga.

Param of Paramananda means the best, Ananda means happy. Paramananda Yoga was named in hope to lead a healthy and happy life for everyone.

Let me tell you a little bit about me. I studied abroad at a graduate school of photography in New York almost 20 years ago to pursue my career as a photographer. I worked as a professional photographer while living in Manhattan for about 15 years and moving from one country to another. In my professional career, I slept less and spent all night with a few cups of coffee. I didn't even take a vacation for several years.

As you could imagine, my body couldn't keep up with the stress, and after the age of 30, I started having surgery one after another. Most of the surgery is gynecological, especially endometriosis recurred many times. From the experience of repeated hospitalizations, I realized that having a peaceful, well-managed life can be far more important than pursuing a career, money and fame. True happiness is about communicating your mind and body, sharing happiness with your family, friends and other important people in your life, and maintaining a positive and happy mind and body.

By facing myself through yoga and deepening my self-understanding, my relationships have improved. By continuing various natural diets and yoga with vegan, vegetarian, macrobiotic, and Ayurveda (traditional Indian medicine), my body gradually became stronger and finally my endometriosis was completely cured.

I thought that if I could do it, other people with the same problems could do it, and I wanted to be close to those who seek health and happiness, which was the reason I decided to teach yoga.

How I Can Help
あなたの為に私が出来ること

主催者トリーは全米ヨガアライアンス認定で最高位のERYT500の保持者であり、広範な解剖学トレーニングも受けています。

インド式古典ハタヨガをあなたに分かりやすく伝えます。日々の生活に取り入れ易いプロラムを紹介しながらあなたの体と心をより一層輝かせて、充実した暮らしが遅れるようにアドバイスします。

Tori is a certified yoga teacher with Yoga Alliance E-RYT500 and has extensive anatomical training.

She will guide you thorough the classical Hatha yoga in an easy-to-understand manner. While introducing a program that is easy to incorporate into your daily life, she will help you make your body and mind rejuvenate and vitalize so you will have your ever-more-fulfilling life.

川崎市麻生区にある、最先端の抗菌フロアを備えた、静かで落ち着いた雰囲気のスタジオでグループレッスンを教えています。

Tori teaches out of her own peaceful and serene studio in Kawasaki area in Japan equipped with state of the art antibacterial floor .

スタジオ予約

ヨガポーズ、哲学、プラナヤーマなどさまざまなワークショップであなたのヨガの学びを深めます。

Deepen your yoga learning with various workshops such as yoga poses, philosophy and pranayama.

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